Valor nutritivo de las algas

Valeur Nutritive

Las algues marines sont reconnues scientifiquement comme un aliment de haute valeur nutritive.

Algamar colabore, depuis 1998, avec le Conseil Supérieur de Recherches Scientifiques de l’Espagne (Département de Métabolisme et Nutrition) et avec l’Université de Saint-Jacques de Compostelle (Bromatologie) et l’Université Complutense de Madrid (Pharmacie) dans le développement de différentes études en relation avec le potentiel des algues alimentaires autochtones.

C’est de cette façon que parlent les chercheurs ayant étudié les algues d’Algamar en Espagne.

Les algues sont une excellente source mondiale d’aliment.

(Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España-1999) (Conseil Supérieur des Recherches Scientifiques d’Espagne).

Valor nutritivo de las algas
Valor nutritivo de las algas
Valor nutritivo de las algas
Valor nutritivo de las algas

Aliment riche en protéines, minéraux, vitamines et autres nutriments spécifiques, comme les acides gras poly-insaturés.

Il faut souligner son haut contenu en minéraux et oligo-éléments. Tous les éléments dont l’homme a besoin se trouvent dans les algues en quantités suffisantes.

(Université Complutense de Madrid – Espagne -2001)

Les résultats obtenus démontrent que ces algues ont:

(Université de Saint-Jacques de Compostelle – Espagne – 2008)
They therefore have the characteristics we look for in a healthy food.
(University of Santiago de Compostela, Spain – 2008)

Valor nutritivo de las algas
Valor nutritivo de las algas

Résumé des propriétés des algues atlantiques:

Ce sont les plus anciens êtres vivants de la planète, elles sont également l’un des rares légumes sauvages : un vrai luxe de nos jours.
C’est une ressource naturelle qui se renouvelle annuellement dans la mer donc un aliment stable et durable.

la plus grande source de sels minéraux (calcium et fer, phosphore, magnésium, etc.) et d’oligo-éléments (pratiquement tous mais principalement : iode, silice, zinc, manganèse, cuivre, sélénium, etc.)

elles aident au contrôle du poids.

leur fibre abondante participe à la sensation de satiété et facilite le transit intestinal.

leurs acides aminés complètent les protéines des autres aliments. Elles contiennent tous les acides aminés essentiels et 9 non essentiels.

Fortalecen los huesos, cabello y uñas.

elles contribuent au renfort des défenses, à nettoyer le corps des toxines et fortifier os cheveux et ongles.

Régime végétarien atlantique. 99 plats végétariens faciles et savoureux. 175 pages, 50 photographies.
107 plats végétariens faciles et savoureux. 165 pages, 32 photographies. 3e édition en espagnol en 2020.
Avec propriétés, recettes et description. Publié par Algamar, il est sorti en mai 2002.

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